Wat is hallux valgus?
Hallux is Latijn voor ‘grote teen’ en valgus betekent ‘scheef’, weg van de middellijn. Hallux valgus is dus de medische term voor een grote teen die scheef staat, naar buiten toe. Dat veroorzaakt een knobbel aan de binnenkant van je voet die pijnlijk kan zijn.
Hoe ontstaat het?
In veel gevallen zit de aandoening in de familie. Daarnaast spelen er ook niet-genetische factoren mee, zoals (te) nauwe schoenen, doorzakking van de voorvoet, leeftijd of onderliggende aandoeningen zoals reumatoïde artritis.
Wie krijgt hallux valgus?
Vaak komt hallux valgus voor bij vrouwen van middelbare leeftijd, maar er zijn ook mensen die er al veel vroeger last van krijgen. Als je op jongere leeftijd hallux valgus krijgt, gaat het meestal om de erfelijke vorm.
Symptomen
Door je scheve teen ga je de gewrichten in je voet verkeerd belasten. Hierdoor kan je pijn krijgen, ontstekingen oplopen en zelfs wondjes ontwikkelen ter hoogte van de knobbel. Het wordt vaak moeilijker om gepaste schoenen te vinden.
Niet hetzelfde als hallux rigidus
Hallux valgus, een scheve grote teen, is niet hetzelfde als hallux rigidus, wat ‘stijve grote teen’ betekent. Bij hallux rigidus is er een probleem met het kraakbeen in het teengewricht. Sommige mensen hebben een combinatie van beide: hallux valgus rigidus genoemd.
Soms gepaard met hamertenen
Hallux valgus gaat dikwijls, maar niet altijd, gepaard met afwijkingen aan de andere tenen, waarvan hamertenen de meest gekende zijn.
Niet-operatieve behandelingen
Bij een milde vorm van hallux valgus kunnen spreiders helpen. Dat zijn siliconen hulpstukken (al dan niet op maat gemaakt) die de tenen uit elkaar houden. Spreiders kunnen de pijn verzachten maar corrigeren de scheefstand niet.
Steunzolen helpen meer dan spreiders, omdat ze niet alleen de klachten doen afnemen, maar ook de scheefstand afremmen. Ze zorgen er namelijk voor dat je de voet correcter op de grond plaatst.
Net zoals steunzolen kunnen goede, ruime schoenen zonder (hoge) hak ervoor zorgen dat je voeten vooraan minder overbelast worden. Hierdoor kunnen de klachten verminderen.
