Schouderrevalidatie

Schouderrevalidatie gebeurt altijd op doorverwijzing van een arts. Dat kan je huisarts zijn, maar ook een orthopedist, revalidatiearts of arts fysische geneeskunde. Met dat voorschrift kan je bij ons telefonisch of via mail informatie vragen of een afspraak maken.
Maak een afspraak.

Voor schouderrevalidatie kan je een afspraak maken op elke ZAS-campus met ambulante dienstverlening. Ziekenhuis aan de Stroom (ZAS) heeft bovendien 3 campussen die gespecialiseerd zijn in schouderrevalidatie: ZAS Palfijn, ZAS Augustinus en ZAS Cadix. 

Schouderrevalidatie bestaat uit een of meerdere consultaties waarbij we je helpen om je schouder optimaal te gebruiken. Afhankelijk van je situatie krijg je:

• informatie over het correct gebruik van je schouder
• tips om sneller te herstellen
• oefeningen die je onder begeleiding of eenvoudig zelfstandig thuis kan doen
• advies bij het ergonomisch inrichten van je werkplek of woning
• begeleiding bij re-integratie op het werk 

Na een ingreep aan je schouder kan het nodig zijn om extra oefeningen te doen om het herstel goed te doen verlopen. 

Voorbeelden:

• Na een ‘Rotator cuff’-operatie
• Na een operatie van een Bankart-letsel 
• Na een schouderartroscopie
• Na het plaatsen van een schouderprothese 

Je kan ook revalideren na acute of chronische klachten aan je schouder, zoals een ontsteking, stramheid of zwakte. Oefeningen kunnen dan helpen om je schouder weer pijnvrij en soepel te maken.  

Voorbeelden:

• Een beperkte mobiliteit door een kapselprobleem (frozen shoulder)
• Spierzwakte
• Een breuk (fractuur)
• Een slijmbeursontsteking (bursitis)
• Een peesletsel (tendinopathie) 

• Zo snel mogelijk je schouder weer functioneel kunnen gebruiken.
• Vermijden dat je spieren verzwakken.  
• Stramheid in je gewrichten voorkomen.
• Dagelijks betere houdingen en gewoontes aanleren in je leef – en werkomgeving.  
• Vermijden dat klachten terugkeren.  

De schouder is een complex gewricht, dat vraagt om een specifieke revalidatie.  

1. Je gaat eerst op consultatie bij je arts. Die onderzoekt je schouder en stelt een behandeling op, in samenwerking met de schouderspecialisten.  
2. Daarna krijg je een of meerdere sessies voorgeschreven onder begeleiding van een kinesitherapeut, een ergotherapeut of beiden.  
3. De invulling, frequentie en duur van de sessies hangt af van jouw specifieke situatie. Je behandelende arts vertelt je er meer over. 

• De kinesitherapeut (fysiotherapeut) 
  De kinesitherapeut leert je oefeningen om de werking van je schouder te herstellen of te verbeteren. Je kan trainen op kracht, maar ook op beweeglijkheid en belasting. 
• De ergotherapeut 
  De ergotherapeut helpt je om zelfstandig je dagelijkse handelingen uit te kunnen voeren, bijvoorbeeld door je omgeving zo goed mogelijk in te richten. Je leert om hulpmiddelen te gebruiken en taken op een aangepaste manier te doen.