banner website

Pijnbehandeling zonder medicijnen

niet-medicamenteuze pijnbehandeling
Er bestaan tal van behandelingen die je pijn kunnen helpen verlichten. Bespreek met je arts wat bij jou veilig is en mogelijk pijnverzachtend.

Enkele voorbeelden:

  • kinesitherapie
  • koudetherapie bij ontstekingen en zwellingen
  • warmtetherapie en massage die spierontspannend werken
  • comforttherapie: bijvoorbeeld wisselhouding en/of kussens
  • ontspanningstechnieken, omdat door spanning pijn kan toenemen
  • mindfulness
  • yoga
  • vermindering van spanning en angst door goede, correcte informatie over de onderzoeken en ingrepen
  • vermindering van angst en pijn via afleiding (televisie, bezoek, lezen …)
     
Laatst bijgewerkt op 17/01/2025
1 - 2 van 2