Je ademhaling wordt sterk beïnvloed door je levensstijl, je omgeving, je werk en je stressniveau. Slechte ademhalingsgewoontes kunnen zich ontwikkelen doorheen je leven, maar goede ademhalingsgewoontes kan je ook opnieuw aanleren.
In de training Ademen met aandacht gaan we hiermee samen met jou aan de slag doorheen de vier sessies.
Schrijf je hieronder in voor deze training.
